中链甘油三酯粉是减脂利器吗？_山东天美生物技术有限公司

中链甘油三酯粉是减脂利器吗？

发布时间：2023-02-13 10:10:08

中链甘油三酯粉可以应用到减肥食品里，被许多人认为是减脂的利器，那么是真的吗？下面跟随小编一起来了解下吧。

随着这些年生酮和低碳饮食的流行，各种“脂肪补剂”和“健康的油”慢慢进入了我们的眼帘。要说哪种油最受健身人群的喜欢，除了橄榄油外，我想还有一种油就非椰子油莫属了。椰子油中富含中链甘油三酯，而中链甘油三酯粉则被许多人认为是减肥的利器，不仅仅能够让你在吃脂肪的同时“燃烧脂肪”，还能够改善心血管健康，提高运动表现。

有实验证明，中链甘油三酯粉可能在肥胖的膳食治疗中起作用。可以降低高甘油三酯血症患者血脂浓度，改善脂蛋白水平，使体型超重人群体重、BMI、腰围、肩胛下皮褶厚度、体脂肪重、腹部脂肪总面积、腹部皮下脂肪面积显著降低，且降低的程度明显优于长链甘油三酯。虽然它可以减脂，但是不能长时间服用，否则也会造成一定的身体损伤。建议大家还是适量食用。

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